Marraskuun lopussa Lahti toimi ACEEPT-verkoston vuotuisen projektiviikon tapahtumakaupunkina. Viikko kokosi yhteen matkailualan opiskelijat ja opettajat eri puolilta Eurooppaa. Teemana oli urheilumatkailu – aihe, joka sopii […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
366 artikkelia
Verkostot ja verkostoituminen ovat keskeisessä osassa tämän päivän asiantuntija- ja kehittämistyötä. Verkostotyöskentely on vastavuoroista yhteistyötä ja sen myötä mahdollistetaan yhteinen kehittäminen eri näkökulmista samojen intressien […]
![[Alt-teksi: LUOPAKE eli luontolähtöisten palveluiden kehittämishanke.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-484_2025_Opintovierailulta-saa-oppeja-ja-oivalluksia-LOGO2--570x321.jpg){kind=logo}
Opintovierailu tarkoittaa oppimiseen liittyvää vierailua, jossa käydään tutustumassa johonkin kohteeseen, organisaatioon tai toimialaan. Se on oppimisen ja kokemisen yhdistelmä, joka tuo teoriaan elävyyttä ja konkretiaa. (Erasmus+ 2025) Maaseuturahoitteinen luontolähtöisten palveluiden kehittämishanke, Luopake on kahden hankevuoden […]
![[Alt-teksi: Neljä henkilöä heittelevät frisbee kiekkoa nurmikolla.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-476_2025_Frisbeegolf-matalankynnyksen-liikuntamuotona-1-570x380.jpg)
Frisbeegolf on laji, jonka suosio on kasvanut maailmanlaajuisesti viime vuosina räjähdysmäisesti. Tähän vaikuttavia tekijöitä ovat sen helppo saavutettavuus, monipuolisuus ja aloituksen matalakynnys. Frisbeegolf lajina sopii kaiken ikäisille ja se […]
![[Alt-teksti: Termospannu lämpeää kivikossa järven rannalla.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-469_2025_Aivot-rakastavat-liikuntaa-ja-luontoa-1--570x285.jpg)
Liikkumattomuus ja paikallaanolo ovat merkittäviä aivoterveyden riskitekijöitä. Valtaosa Suomen aikuisväestöstä liikkuu liian vähän terveyden ylläpitämiseksi (Husu ym. 2022). Valtaosa hereillä oloajasta vietetään istuen tai makoillen (Kolu 2020). Makoilu on terveyden kannalta loikoilun ohella […]
![[Alt-teksti: henkilö tukee pyörätuolissa istuvaa henkilöä, samalla kun pyörätuolissa istuva pelaa VR laseilla.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-463_2025_Yritysten-yhteistyolla-kohti-kokonaisvaltaisia-elamyksia-1-570x380.jpg)
Matkailuala elää murrosaikaa digitaalisten ratkaisujen ja alustatalouden kehittyessä. Uudenlaisia palvelupaketteja pyritään nyt muodostamaan yritysyhteistyöllä, jossa pienetkin toimijat voivat yhdessä muodostaa kokonaisvaltaisempia paketteja. Visit Finlandin matkailun skenaariot vuodelle 2030 […]
Päijät-Hämeessä konseptoitiin ja pilotoitiin syksyllä 2025 uusia luontolähtöisiä palveluja ja tuotteita perustuen luonnon hyvinvointi- ja terveyshyötyihin. Kehittämistyötä tehdään osana LAB-ammattikorkeakoulun ja Helsingin yliopiston toteuttamaa Liiketoimintaa […]
Nilkkapotku on jalkapallossa yleisesti käytetty tekniikka, jossa tukijalka asetetaan pallon taakse. Potkaisevan jalan osumakohta on keskellä palloa, jalkapöydän yläosalla. (Lipponen n.d., 45.) Nilkkapotku on tehokas […]
Aivoverenkiertohäiriö (AVH) on yksi yleisimmistä toimintakykyä heikentävistä sairauksista. Se voi aiheuttaa toispuolihalvauksen, lihasheikkoutta ja tasapainovaikeuksia, jotka heikentävät liikkumista, lisäävät kaatumisriskiä ja vaikeuttavat asennonhallintaa. Fysioterapian tavoitteena […]