Tyypin 1 diabetes on haiman puutteellisesta insuliininerityksestä johtuva pitkäaikaissairaus, joka edellyttää säännöllistä insuliinin annostelua elimistöön insuliinipumpun tai pistoshoidon avulla verensokeritasapainon ylläpitämiseksi (Duodecim 2026). Vuonna 2024 […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
400 artikkelia
Luonto on olennainen osa suomalaista arkea ja hyvinvointia. Metsät, järvet ja puistot tarjoavat lapsiperheille mahdollisuuden yhdessäoloon sekä irrottautumiseen arjen kiireistä. Lapselle luonto ei ole pelkkä […]
Suomessa on jopa 630 000 toimintarajoitteista henkilöä. Heidän liikuntamahdollisuuksiensa edistäminen on tärkeää, koska liikunnalla on merkittävä vaikutus terveyteen, toimintakykyyn ja elämänlaatuun. Toimintarajoite ei estä elämästä aktiivista […]
Luontolähtöisten palveluiden kehittäminen edellyttää syvällistä ymmärrystä erilaisista käyttäjäryhmistä. Asiakasymmärryksen avulla palveluntarjoajat voivat suunnitella saavutettavia ja vaikuttavia luontokokemuksia eri kohderyhmille. Nature4All – luontolähtöisiä palveluita erilaisille asiakkaille […]
Ikääntyminen ei tarkoita fyysisen toimintakyvyn menettämistä, vaikka ikääntymiseen liittyy muutoksia, kuten toimivan solukon katoamista ja kehon hidastumista ja jäykistymistä (Terveyskylä 2025). Fyysinen toimintakyky liittyy kehon […]
Ikääntyneiden määrä Suomessa on suurempi kuin koskaan ennen (Tilastokeskus 2025). Ikääntymisen yksilölliset vaikutukset näkyvät erilaisina fysiologisina muutoksina, toiminta- ja liikkumiskyvyn heikentymisenä sekä yksinäisyyden ja avuntarpeen […]
Ikääntyneiden kivunhoito nojaa usein lääkehoitoon, vaikka suositukset painottavat lääkkeettömiä menetelmiä. Lääkitys kuormittaa sekä taloutta, terveyttä että ympäristöä. Haitta‑ ja yhteisvaikutusten riski kasvaa iän, muiden sairauksien […]
Nuoret urheilijat harjoittelevat yhä enemmän ja yhä nuorempina, mikä näkyy polven rasitusvammojen lisääntymisenä. Osgood–Schlatterin tauti on yksi yleisimmistä kasvuikäisten vaivoista, mutta käytännön kuntoutusmateriaalia on ollut […]
Tarvitsetko irtiottoa arjesta? Tervetuloa Kalasaarelle nauttimaan ihanasta mökkitunnelmasta! Näin lukiolaisnuorten ryhmä mainosti unelmiensa luontoaktiviteettipäivää. Yli 40 Lahden lukioiden ykkösluokkalaista pääsi ideoimaan ja tuotteistamaan luontoaktiviteettipäiviä kahdessa […]