LAB Focus on muuttanut

LAB Focus -blogi on siirtynyt uuteen osoitteeseen 1.10.2026. Blogi löytyy jatkossa osoitteesta LAB.fi / LAB Focus. Tätä sivustoa ei enää päivitetä.

The LAB Focus blog has moved to a new location on 1 October 2026. You can now find the blog at LAB Focus on LAB.fi. This website will no longer be updated.

[Alt-teksti: kirsikkapuu kukinnossa pelolla.]

Kehotietoisuus ja mindfullness osana kivunhoitoa – voiko tavalla, jolla huomioit kehosi, muuttaa kipukokemusta?

Kipukokemukseen vaikuttavat biologiset, sosiaaliset ja psykologiset tekijät (Kalso 2021). Esimerkiksi tunteet, aiemmat kokemukset ja uskomukset muokkaavat kivun voimakkuutta sekä kokemusta. Pelko, huoli tai ajatus siitä, […]