Ihmisen työskentely on muuttunut fyysisestä työskentelystä istumapainotteiseen työhön. UKK-instituutin liikuntaraportin mukaan suomalaiset viettävät istuma- tai makuuasennossa noin yhdeksän tuntia valveillaoloajastaan. Istumisen ja paikallaanolon määrä kasvaa, […]
työhyvinvointi
60 artikkelia
Erityisherkät ihmiset reagoivat tavanomaista herkemmin erilaisiin ärsykkeisiin. Erityisherkkyys on useimmiten perinnöllinen ja synnynnäinen ominaisuus. Ominaisuuden itsessään tunnistaneet ovat yleensä tietoisia siitä, että erityisherkkyys vaikuttaa heidän […]
Runsaan istumisen vaaroista on puhuttu vuosia. Moni toimisto- eli istumatyöläinen osaakin jo hokeman ”istuminen tappaa”. Vähäisen fyysisen aktiivisuuden eli suomeksi liikkumattomuuden vaaroista kuulee puhuttavan vähemmän. […]
LAB-ammattikorkeakoulun Lahden Mukkulankadun kampuksella tapahtui helmikuun 10. päivänä, kun LABikkaat liikkeelle -hyvinvointipäivässä oli tarjolla erilaisia aktiviteetteja. Tapahtuman tavoitteena oli muistuttaa asiantuntijatyötä tekeviä ja opiskelijoita niin […]
Xamkin ja LABin työhyvinvoinnin ja tuottavuuden hankkeet kokoontuivat tammikuun alussa jakamaan ajatuksiaan, kokemuksiaan ja ideoitaan LABin Lahden kampukselle. Mukana olivat LABista HENTU- ja ATK-hankkeet sekä […]
Työelämässä tapahtuvien muutosten keskellä osaamisen merkitys on kasvanut. Osaamista voidaan laajentaa täydennyskoulutuksella, mutta osaamisen lisäämiseksi voidaan luoda myös yksikön sisäisiä keinoja ammattitaidon edistämiseksi. Yksi näistä […]