Riittävä ja laadukas uni vaikuttaa positiivisesti virkeyteen, tarkkaavaisuuteen, muistiin, oppimiseen ja luovuuteen. Levännyt ihminen kokee vähemmän haitallista stressiä ja riittämättömyyden tunnetta, mikä ehkäisee haitallista kuormittumista. […]
työhyvinvointi
102 artikkelia
Yksi on sairauslomalta työhön palaava konkretiaa ja selkeyttä kaipaava. Toinen on vasta työuraa aloitteleva, hiukan introvertti, luova ajattelija ja kolmas ruuhkavuosien keskellä elävä kokonaisuuksien haltuunottaja. […]
Sosiaali- ja terveysalan työolot ja erityisesti hoitoalan työolot sekä hoitajien alanvaihtoajatukset ovat puhuttaneet mediaa sekä ihmisiä 2010-luvulla. Vuonna 2019 alkanut koronapandemia on nostanut aihetta pintaan […]
Ensihoidon kenttäjohtajien työ on vaativaa monialaista johtamista. Työssään he toimivat sairaanhoitopiirinsä alueella ensihoitopalvelun operatiivisina johtajina. Pääsääntöisesti ensihoidon kenttäjohtaja pitää yllä ensihoidon tilannekuvaa ja toimii yhteistyössä […]
LAB-ammattikorkeakoulussa toteutetaan kyselyitä työhyvinvoinnista niin meille työntekijöille kuin ulkopuolisille yrityksille tilauskyselyinä. Joskus työntekijä ajattelee, että vastaaminen on turhaa ”kun mikään ei koskaan kuitenkaan muutu”. Omaa […]
Marja-Liisa Manka, FT, YTM, on tunnettu suomalainen työhyvinvoinnin uranuurtaja. Hän kertoi LAB-ammattikorkeakoulun opiskelijalle antamassaan haastattelussa omista esihenkilökokemuksistaan ja vastasi Koskensalmi ym. (2015) kokoaman Innostava esimies […]
Suuri osa suomalaisista työskentelee tällä hetkellä näytön edessä istuen. Istumatyö on lisääntynyt Suomessa viime vuosien aikana, ja koronapandemian takia kotikonttoreissa työskentely on yleistynyt selvästi. Liiallinen […]
Katkokset, keskeytykset ja vauhdilla tehtävästä toiseen siirtymiset ovat asiantuntijatyön arkea. Ne vaikuttavat suoraan sekä työn tuottavuuteen että henkilöstön työhyvinvointiin. Kun keskittyminen on vaikeaa ja ajanhallinta […]
Yksityisyrittäjänä työskennellessä yrittäjä itse vastaa kaikesta tekemisestään. Yrityksessä voi olla työntekijöitä tai yrittäjä voi olla ainoa työntekijä kyseisessä firmassa. Nimenkin mukaisesti työ voi olla hyvin […]